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食後の眠気を回避する〝新ルール〟?2025年06月26日あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ昼食の後、強い眠気を感じついウトウトし･･･尿病の専門医によると食後に強い眠気があり糖質･･･いるわけでないのに〝血糖値が高い〟ということなのだそう。イ･･･- コンブチャって本当に痩せるの?2025年06月29日riot-personaltrainingのブログる酵素やビタミンB群は、血糖値の急上昇を抑える働きが期待できます!その結果、食後の眠気や間食への欲求が和らぎ、ドカ食い防止にもつながります。③ 満足感が･･･
- お砂糖って危険だね2025年06月28日ご神仏と龍神さん そして櫻井敦司飲みしてたのね するとね食後やカフェオレ飲んだ後に眠気が来るから調べたら血糖値が爆上がりするから眠くなって糖尿病へと続く道になるのよね 賢い皆様なら知っ･･･
- 糖新生とケトン体・糖尿病と最後の切り札2025年07月01日hikonao1111-0117のブログとして糖新生が行われて、血糖値を保ちます。4)糖質･･･の下もたるみません。食後の眠気がリアルタイムに改善し、勉強や作業能率が向上し、やる気がでます。糖･･･
- 昼食後5分の“食後ウォーク"2025年06月29日TAX市原の健康応援ブログ昼食後5分の“食後ウォーク"食後に社内一周やビル階段をゆっくり歩く。血糖値スパイク抑制・消化促進・午後の眠気防止。 ⇩ ⇩
- 暑い夏に買いがち「太るドリンク3選」スポドリ、炭酸飲料、あと1つは?2025年06月28日メタボからの奇跡の脱出"?私も午後の眠気に負けそうなとき、つ･･･てるだけらしいのよ。血糖値が急上昇 → ドーパ･･･たっぷり飲むことで、食後の血糖値上昇もゆるやか･･･
- 甘い物がやめられないのは体からのSOS2025年06月24日愛知【名古屋市那古野】妊活・温活・婦人科系のお悩み対応サロン~Ariel~現役看護師・野口みなほ要!深呼吸も◎ 寝不足・眠気の時 睡眠・血糖の安･･･ミネラルウォーター 食後すぐに甘いものが欲し･･･・たんぱく質が不足し血糖値が乱れている可能性⚠️･･･
- 小麦やめたらむくみとれた2025年06月27日クソニートパム子の開運日記後に耐え切れないレベルの眠気に襲われていたのだが、それもほぼなくなった。 食後２~３時間後にやってくる眠気は血糖値スパイクを起こしている証拠で、これが続･･･
- ヘルシーおやつも油断しないで!からだ想いのママの食べさせ方|米粉パン|植物性スイーツ|オンライン2025年06月25日米粉パンと植物性スイーツのお教室*Azusa*|米粉|グルテンフリー|米粉パン教室|植物性スイーツ|お菓子教室|オンライン|り甘いものを食べると… 血糖値がぐわっと上がって、･･･も。夕方の疲れとか、食後の眠気とかもですね思い当たるところありませんか…? 米粉でも糖質。だ･･･
- 白いパンが体を疲れさせる?2025年06月25日サロン紫桜舞=shion= B.S.S.トリニティヒーラー恵利 京都府南丹市日吉町の女性専用サロンす。 📈 怖いのは“血糖値の急上昇"･･･✔️ イライラ✔️ 食後の眠気✔️ 肥満や糖尿病のリスクにつながってしまうんです💦 🍚 ど･･･
